2022支付宝蚂蚁庄园5月11日的题目为:运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗?不是还是是的没错呢?很多小伙伴可能还不太清楚。下面小编就为大家带来了正确答案分享,希望能帮助到你。
【蚂蚁庄园答案汇总】
运动一定要超过30分钟才会开始消耗脂肪吗?
不是
是的没错
答案:不是
解析:对于不经常运动的人来说,一般在有氧运动的前30分钟内,主要消耗的是人体储备的一些葡萄糖,而消耗的脂肪较少,在运动30分钟之后才有更多的脂肪开始代谢,为机体功能供给能量。
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