数羊睡眠 v1.1 最新版

数羊app，专注睡眠的身心健康应用。数羊通过简单高效的放松身心方式，搭配各种各种自然音频内容， 提供专业、全面和暖心的睡眠服务，助你安然入眠。

软件特色：

定目标睡个好觉

养成良好作息；

道一声晚安

枕着温暖入睡；

大自然美妙音符

祝你酣然入睡。

功能特点：

【入睡-快】疗愈白噪音、专业ASMR、神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义功能。 

【睡得-香】心理睡眠师专业教学课程，呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等，放松安神睡得香。 

【作息-好】睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析，从入睡到睡醒立体守护。

官方简介：

数羊睡眠是一款睡眠、冥想、放松与专注的身心健康应用。我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感，在潮汐中提供了自然声音、冥想练习等海量音频内容，

帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。