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即刻记忆力app是一款脑力锻炼软件,在这里帮助用户提高记忆力,含有多种训练技巧,让用户快速掌握技巧,强化记忆效果,也不枯燥无味。
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1、概要记忆法:
在一般不可能把所有的内容和细节都记下来的场合,如听报告、故事,看电影、小说,可把其中心、梗概、主题记住;或先记一个初略的框架,然后再设法回忆补充。
2、运用记忆法:
记忆是建立联系,运用则是巩固联系的最有效手段。我们一定要把所学到的东西运用到实践中去。在运用中加深理解,巩固记忆。
3、重复记忆:
重复是学习之母,尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西,更需要循环往复地记忆。
4、读写记忆法:
边说边记,多种分析器的协同合作也是提高记忆成效的重要方法。这种方法特别适合于记字词、诗词、外文单词等。
5、趣味记忆方法:
“热爱是最好的老师。”一个学生倘若对某一门学科特别感兴趣,其学习成绩也往往较好。
6、早晚记忆:
根据心理学原理,早晚记忆分别只受“倒摄抑制”和“前摄抑制”的单项干扰,因而记忆效果较好。
【闪记】闪电记忆训练,即速记训练;
【Dual N-Back】风靡欧美的大脑提高法;
【数字空间】数字空间训练,提高空间想象能力;
【扑克牌记忆】简单方便,随时随地可以训练;
【记忆宫殿】创建一座属于自己的记忆宫殿;